自分に優しく、心おだやかに

癒し系担当のあっきぃです。

こんばんは。

感謝リストを始めるぞーって、始めてからもうさっそく途切れてしまいました。

継続（習慣化）は、ちょっぴり難しいですね（笑）

さて、自分に優しく、心おだやかに過ごせていますでしょうか？

天気がー！支払いがー！虫がー！（笑）

虫苦手なんです。

こう気候がムシムシし始めると、虫たちも活発に活動し始めますよね。

何かのカバンや、宅配便の荷物？とか、玄関やベランダの出入りでドアや窓を

開けた隙に入ってきて、ぎょぇーーーって感じです。（もう、さっそく）

親がビビるのが最も子どもにとっても良くないのですよね。

冷静に、心穏やかに、虫さんさようなら。

今日は、エアコンのクリーニング洗浄を業者さんに依頼しました。

今年で3回目。

毎年、同じ業者さんに来ていただいています。

かび臭さがなくなって、とても快適にエアコンが使用できるのですよ。

これも、自分に優しくの行動の一つです。

かび臭い空気を自分に吸わせるのは、やはり自分に厳しい。

そう感じてしまう私は、快適さを優先してしまいます。

まだエアコンの本格稼働には少し早いですが、ちょっとずつ、夏に向けた準備を

整えていきたいですね。そして、心おだやかに。

ではでは。